6 Obat Herbal Hancurkan Gula Darah, Mulai dari Bumbu Dapur Sampai Tanaman Liar, Mudah Diracik

Air 3 gelas

Bersihkan tanaman ciplukan dari daun sampai ke akar-akarnya. Setelah itu, layukan tanaman ciplukan yang sudah bersih.

Bila sudah cukup layu, rebus tanaman ciplukan dengan tiga gelas air sampai mendidih dan menyisahkan 1 gelas air. Minum air rebusan ciplukan satu kali sehari.

4. Kayu manis

Sudah bukan hal asing bila kayu manis banyak dimanfaatkan sebagai bumbu dan taburan makanan serta minuman.

Fakta lainnya, kayu manis bermanfaat sebagai obat herbal yang dipercaya mampu mengobati sejumlah penyakit.

Melansir dari buku berjudul Tumbuhan Obat dan Khasiatnya 2, kayu manis mengandung minyak asiri eugenol, safrole, sinamaldehide, tannin, flavonoid, kalsium, oksalat, dan damar.

Mengutip buku berjudul The Miracle of Herb karya dr Prapto Utami, Desty Ervira Puspaningtyas S.Gz, kayu manis mengandung senyawa kafeat dan sinamat yang berperan untuk menghambat aktivitas enzim glukosidase.

Bila aktivitas enzim glukosidase terhambat, efeknya kadar gula darah menurun.

Memiliki senyawa aktif yang bisa menurunkan kadar gula darah, para penderita diabates tidak boleh mengonsumsi kayu manis secara sembarangan.

Sebab, ada aturan dan cara khusus meracik kayu manis sebagai obat diabates melitus. Berikut bahan dan cara mengolahnya.

Bahan

Kayu manis 2 batang (masing-masing panjang 5 cm)

Air panas 200 ml

Seduh kayu manis dengan air panas lalu minum selagi hangat. Sebaiknya minum air seduhan kayu manis tersebut dua kali sehari agar efektif menurunkan kadar gula darah.

5. Daun kelor

Mengutip dari buku berjudul Khasiat Jitu Daun Kelor dan Sirih Merah Tumpas Penyakit karya Dani Hendarto, daun kelor segar mengandung betakaroten, thiamin, riboflavin, kalisum, vitamin C, karbohifrat, ferrum, magnesium, fosfor, kalium, dan zinc.

Daun kelor memiliki sifat antidiabetik, hal inilah yang membuat daun kelor dipercaya efektif mengobati diabetes melitus.

Obat herbal di atas memang dipercaya efektif untuk mengobati diabetes melitus. Ada baiknya, Anda mengonsumsi obat herbal tersebut sesuai takaran atau berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter.

6. Daun kersen

Daun kersen bukanlah daun sembarang daun. Daun kersen mengandung cukup banyak vitamin dan nutrisi.

Mengutip dari buku berjudul Apotik Herbal di Sekitar Anda: Buku yang Memuat Jenis-Jenis Daun Herbal, karya Obi Andareto, daun kersen mengandung saponin dan flavonoid.

Senyawa aktif tersebut berperan untuk meningkatkan produksi insulin dalam tubuh. Hal ini yang membuat daun kersen kerap dijadikan obat diabetes melitus alias kencing manis.

Untuk mendapatkan manfaatnya cukup mudah, Anda hanya perlu mengumpulkan bahan dan mengikuti cara meraciknya di bawah ini.

Bahan

Daun kersen segar 100 gram

Air 1 liter

Cuci bersih daun kersen segar. Setelah itu, rebus daun kersen sampai menyisahkan air 500 ml.

Dinginkan air rebusan daun kersen. Minum air rebusan daun kersen dua kali sehari masing-masing satu gelas.

Ada baiknya Anda berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi salah satu obat herbal di atas.

Selain itu, sebaiknya mulai menjalankan pola hidup sehat dan menghindari konsumsi makanan dan minuman yang bisa memicu naiknya kadar gula dalam tubuh.(*)

Artikel sudah tayang di Kontan.co.id: 6 Obat herbal diabetes melitus yang mudah diracik sendiri