Ini Kebiasaan yang Meningkatkan Risiko Tangan Kebas dan Kesemutan, Simak Ulasan dr Saddam Ismail

Ketika seseorang sering melakukan kegiatan atau gerakan yang berulang-ulang, ini meningkatkan resiko seseorang tersebut untuk terkena Carpal Tunnel Syndrome,

yakni kondisi yang menimbulkan mati rasa, kesemutan, nyeri, atau lemah di tangan.

Baca juga: Manfaat Habbatussauda untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh dan Mengontrol Kolesterol Tinggi

Contohnya seseorang yang sering menulis, mengetik di komputer, memotong rambut, kebiasaan mengangkat beban berat,

atau kegiatan lain yang menggunakan atau menitik beratkan di area tangan yang berulang-ulang.

Tak jarang beberapa orang yang kerap melakukan kegiatan berulang-ulang ini mengeluhkan nyeri dan kesemutan di tangannya.

Solusinya yakni, Anda dapat mengonsumsi obat anti nyeri, B1, B6, dan B12.

Namun harus diingat, tetap konsultasikan dulu dengan dokter sebelum Anda memutuskan untuk mengonsumsi obat anti nyeri tadi.

Selain itu, Anda juga akan mendapatkan terapi untuk mengurangi keluhan akibat Carpal Tunnel Syndrome.

Kebanyakan Merokok dan Mengonsumsi Alkohol

Banyak yang sudah mengetahui jika merokok dapat merusak hati dan jantung.

Namun ternyata, merokok juga dapat berdampak negatif bagi saraf.

Karena merokok dapat mengganggu sirkulasi darah dan juga kesehatan saraf.

Selain itu, alkohol juga dapat menimbulkan efek negatif yang sama.

Baca juga: Manfaat Jahe Merah untuk Menurunkan Kolesterol hingga Sembuhkan Batuh Menahun

Saat kedua kebiasaan ini digabungkan, maka resiko meningkatnya keluhan atau kerusakan saraf akan semakin tinggi.

Meskipun tak berdampak secara langsung, namun dalam jangka waktu panjang, akibat dari merokok dan mengonsumsi alkohol pasti akan menggerogoti tubuh Anda.