Tips Kesehatan
Minuman Herbal untuk Menurunkan Kolesterol, Enak dan Dijamin Ampuh
Minuman herbal untuk menurunkan kadar kolesterol : jus tomat, teh hijau, susu kedelai, jus buah berry, dan jus apel.
POSBELITUNG.CO -- Pada umumnya ada tiga jenis kolesterol yang sudah banyak diketahui.
Yakni, low-density lipoprotein (LDL) atau lebih dikenal dengan nama kolesterol jahat.
Penamaan ini bukan tak beralasan, lantaran dapat menyebabkan penyempitan pada pembuluh darah.
Selanjutnya ada high density lipoprotein (HDL) atau kolesterol baik.
Dikatakan baik karena HDL mempunyai fungsi untuk mengambil kelebihan kolesterol dari sel-sel dan jaringan di tubuh
untuk dibawa kembali ke liver atau hati lalu dipecah dan dikeluarkan dari dalam tubuh.
Terakhir adalah trigliserida, yakni jenis kolesterol yang umum terdapat dalam tubuh manusia.
Trigliserida berfungsi sebagai cadangan energi yang biasa diperoleh dari berbagai macam makanan.
Di dalam tubuh, trigliserida akan dirubah menjadi lemak.
Kolesterol LDL dan trigliserida harus dalam keadaan normal dan tidak boleh terjadi peningkatan di dalam tubuh.
Jika terjadi peningkatan, hal ini dapat memicu terjadinya berbagai macam penyakit, seperti jantung dan stroke.
dr. Fery Juliawan, M.Th melalui kanal YouTube-nya akan memberikan beberapa minuman herbal yang bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol darah.
Jus Tomat
Tomat ini memiliki rasa sedikit asam dan juga manis.
Anda dapat menggunakan tomat sebagai minuman herbal atau mengonsumsinya secara langsung untuk menurunkan kadar kolesterol.
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/belitung/foto/bank/originals/20220630-minuman-herbal-penurun-kolesterol-12.jpg)