Tips Kesehatan

Makan Dua Buah Pisang Ambon per Hari Diyakini dapat Membantu Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Makan dua buah pisang ambon per hari pada siang hari setelah makan, diyakini dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi, atau hipertensi

Penulis: Fitri Wahyuni | Editor: Hendra
tribunnews.com
Makan dua buah pisang ambon per hari diyakini dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi 

POSBELITUNG.CO -- Pisang ambon, atau yang memiliki nama latin musa acuminata cavendish subgroup ternyata diyakini dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

Buah berkulit kuning ini memiliki banyak penggemar, lantaran mudah didapat, memiliki rasa yang enak, serta dapat dijadikan berbagai macam hidangan yang lezat.

Selain itu, pisang ambon juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Kandungan gizi yang terdapat dalam pisang ambon di antaranya adalah vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, dan vitamin C.

Serta ada pula kalium, kalsium, zat besi, serat, mangan, karbohidrat, potassium, dan lebih banyak lagi.

Baca juga: Ciri-Ciri Ginjal Tidak Sehat, Waspada saat Alami Mual dan Muntah, Ini Penjelasan dr Saddam Ismail

Pisang ambon memiliki peranan untuk menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi.

Tekanan darah tinggi atau hipertensi jika tidak segera diturunkan akan berdampak lebih buruk bagi kesehatan

Batang pisang dibungkus plastik
Batang pisang dibungkus plastik (Intisari Online)

Bahkan hipertensi dapat menjadi pencetus berbagai macam penyakit, seperti jantung dan stroke.

Anda yang memiliki riwayat hipertensi atau bakat (keturunan) untuk hipertensi harus terus melakukan kontrol tekanan darah ke klinik-klinik terdekat.

Bukan tanpa alasan, hal ini dikarenakan komplikasi atau resiko yang ditimbulkan oleh hipertensi ini sangat berbahaya.

Halaman
12
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved