Tips Kesehatan

Minum Ramuan Herbal Berikut agar Terhindar dari Kolesterol Tinggi saat Makan Daging Kurban

Ramuan herbal penurun kadar kolesterol dalam darah : kunyit, biji ketumbar, daun seri, jeruk nipis, dan daun sirsak

Penulis: Fitri Wahyuni | Editor: Hendra
kompas.com
Minum Ramuan Herbal Berikut agar Terhindar dari Kolesterol Tinggi saat Makan Daging Kurban 

POSBELITUNG.CO -- Hari raya Idul Adha tinggal menghitung hari.

Tentu ini menjadi momen bagi umat Muslim untuk 'berpesta daging.'

Mengonsumsi makanan daging yang berlemak secara berlebihan selama hari raya Idul Adha berpotensi meningkatkan kadar kolesterol dalam darah.

Bagi Anda yang memiliki kolesterol tinggi, kali ini Posbelitung.co telah merangkum beberapa ramuan herbal yang diyakini dapat membantu menurunkan kadar kolesterol secara alami, di antaranya :

Kunyit

Kunyit dapat digunakan untuk menurunkan kadar kolesterol di dalam darah secara alami.

Kandungan kurkumin yang ada pada rempah satu ini memiliki sifat anti inflamasi atau anti peradangan yang bisa melindungi organ kardiovaskular seperti pembuluh darah dan jantung.

Cara membuat ramuan herbal kunyit :

  • Siapkan empat rimpang kunyit, bersihkan
  • Parut kunyit yang telah dibersihkan
  • Rebus dengan dua gelas air sampai mendidih
  • Saring, tunggu sampai hangat
  • Tambahkan madu secukupnya (optional)
  • Minum dua kali sehari satu gelas, sebelum makan

Biji Ketumbar

Biji ketumbar memiliki manfaat dalam menurunkan kadar kolesterol dalam darah, lantaran mengandung banyak nutrisi di dalamnya.

Halaman
123
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved