Obat Herbal

Manfaat Sereh untuk Kesehatan, Obar Herbal yang Dapat Menurunkan Kadar Kolesterol Tinggi

Manfaat sereh untuk kesehatan, obat herbal yang dapat menurunkan kadar kolesterol tinggi

Penulis: Fitri Wahyuni | Editor: Fitriadi
tribunnewsWiki.com
Manfaat sereh, obat herbal yang dapat menurunkan kadar kolesterol 

POSBELITUNG.CO -- Sereh adalah salah satu jenis rempah yang memiliki bentuk berupa batang dengan diameter kecil, dan memanjang.

Warna dari sereh adalah hijau muda, serta memiliki aroma yang sangat khas.

Rempah yang satu ini dapat memberikan cita rasa dan aroma yang khas dalam masakan, serta dapat pula dijadikan bahan minuman yang menyegarkan.

Kandungan nutrisi yang terdapat dalam sereh di antaranya adalah vitamin A, vitamin C, zat besi, asam folat, tembaga, kalsium, dan zat antioksidan yakni asam klorogenat.

Baca juga: 6 Obat Tradisional Sederhana Ampuh Atasi Sakit Gigi, Bisa Gunakan Air Rebusan Serai

Baca juga: Mudah Ya, Cara Alami Usir Asam Urat Hanya Pakai Batang Serai, Begini Cara Meramunya

Baca juga: Uban Hilang Tak Perlu Disemir Lagi, Cuma Pakai Serai yang Digeprek, Tanpa Efek Samping

Berdasarkan kandungan nutrisi tersebut, tak heran jika sereh kerap kali dijadikan bahan herbal dalam pengobatan tradisinoal.

Salah satu manfaat sereh dalam mengatasi masalah kesehatan adalah dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

Suatu keadaan di mana terjadinya peningkatan kadar kolesterol dalam darah, disebut dengan hiperkolesterolemia.

Ada beberapa jenis kolesterol yang mungkin Anda ketahui,

yakni LDL (low-density lipoprotein) atau sering disebut dengan kolesterol jahat, HDL (high-density lipoprotein) atau kebih dikenal dengan kolesterol baik.

Lalu ada pula trigliserida yang merupakan kolesterol bebas.

Halaman
12
Sumber: Pos Belitung
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved