Obat Herbal Ampuh Atasi Diare, Hanya dengan Ramuan Sederhana dari Bahan Rempah

Kandungan zat antioksidan yang terkandung di dalam jahe dapat berperan untuk mengatasi diare, yakni dengan cara menghambat racun dari bakteri.

Cara mengolah jahe sebagai bahan alami obat herbal untuk mengatasi diare :

• Siapkan dua rimpang jahe, bersihkan, lalu parut
• Rebus jahe dengan lima gelas air hingga mendidih
• Saring, tunggu sampai hangat
• Siap diminum

Daun Salam

Daun salam dapat memberikan aroma dan cita rasa yang khas dalam masakan.

Selain itu, daun salam juga bermanfaat dalam mengatasi diare.

Terdapat beberapa zat aktif yang terkandung dalam daun salam, seperti vitamin C, vitamin B2, vitamin B3, flavonoid, dan triterpenoid.

Cara mengolah daun salam sebagai bahan alami obat herbal untuk mengatasi diare :

• Siapkan 10 lembar daun salam, bersihkan
• Rebus dengan dua gelas air hingga mendidih
• Saring, tunggu sampai hangat
• Tambahkan garam sejumput
• Siap diminum

Oralit

Oralit merupakan cairan yang mengandung beberapa kandungan zat elektrolit.

Cairan ini memiliki manfaat dalam menggantikan cairan tubuh yang keluar akibat diare.

Oralit dapat Anda buat sendiri di rumah dengan bahan-bahan yang sangat sederhana dan mudah didapat, yakni gula dan garam.

Garam adalah mineral elektrolit yang bersifat menahan cairan di dalam tubuh, sementara gula membantu tubuh untuk menyerap garam.

Membuat oralit ini cukup mudah, yakni dengan cara :

• Siapkan satu liter air matang
• Larutkan delapan sendok teh gula pasir dan 1/2 sendok teh garam
• Aduk hingga semua bahan tersebut benar-benar larut merata
• Minum satu gelas setiap empat jam sekali

Jika setelah Anda mengonsumsi beberapa jenis obat herbal di atas namun diare tak kunjung mereda, sangat disarankan untuk segera ke dokter atau rumah sakit terdekat.

(Posbelitung.co/Fitri Wahyuni)