Kesehatan

6 Cara Pengobatan Jari Kaku atau Trigger Finger Akibat Sering Mengetik dan Memegang Terlalu Lama

Cara mengatasinya tergantung tingkat keparahan, mulai dari istirahat hingga tindakan pembedahan.

Editor: Alza
Unsplash.com
Foto Ilustrasi Mengetik 

POSBELITUNG.CO -- Kelamaan mengetik membuat otot jari tangan terasa kaku.

Gejala ini disebut trigger finger.

Cara mengatasinya tergantung tingkat keparahan, mulai dari istirahat hingga tindakan pembedahan.

Trigger finger terjadi saat selubung pelindung yang mengelilingi tendon jari mengalami peradangan.

Tendon sendiri merupakan jaringan penghubung antara otot dan tulang.

Apabila tendon di jari tangan mengalami peradangan, jari tangan terasa kaku atau seperti terkunci pada satu posisi.

Gejala Trigger Finger

Mengutip dari halodoc.com, penyakit ini bisa terjadi pada jari mana saja, termasuk ibu jari.

Gejala akan dialami berbeda oleh tiap pengidapnya, mulai dari yang ringan hingga parah.

Adapun beberapa gejala yang kerap dialami pengidap trigger finger, yaitu:

Jari menjadi kaku, terutama pada pagi hari.

Munculnya sensasi kejut saat menggerakkan jari.

Bengkak atau muncul benjolan di telapak tangan bagian tangan yang mengalami kondisi ini.

Jari terkunci dalam posisi bengkok dan tidak dapat diluruskan.

Kondisi ini biasanya akan terasa memburuk saat pagi hari, menggenggam sesuatu yang keras dan mencoba meluruskan jari.

Halaman 1/4
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
KOMENTAR

Berita Terkini

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved