Cara Mencegah Wasir dan Jenis Makanan Ini Penyebab Ambeien

- Kehamilan

- Tekanan dalam perut yang meningkat (misalnya karena adanya tumor)

- Kurang mencukupi kebutuhan serat dan cairan, obesitas

- Penyakit batuk kronik (dalam jangka waktu lama).

Tidak hanya itu, Anda juga dapat menghindari beberapa jenis makanan yang disinyalir dapat menjadi penyebab terjadinya ambeien.

Melansir dari kanal YouTube dr Saddam Ismail, inilah sederet makanan yang dapat menyebabkan ambeien:

Makanan Rendah Serat

Makanan rendah serat kerap menjadi penyebab dari ambeien. Hal ini disebabkan seseorang yang kekurangan serat sering kali sulit untuk BAB.

Sehingga tak jarang mereka mengedan saat buang air besar.

Kondisi ini memicu timbulnya ambeien, dan untuk ambeien yang sudah ada dapat bertambah parah.

Anda sangat dianjurkan untuk rutin mengonsumsi buah dan sayur.

Hindari mengonsumsi roti, nasi putih, makanan bersantan, gorengan, dan kue.

Makanan Berlemak

Makanan berlemak lebih lama dicerna oleh sistem pencernaan.

Semakin lama makanan berada di perut atau dicerna, maka akan semakin kering dan keras kotoran tersebut.