Cara Mengatasi Bau Mulut yang Mengganggu Selain Sikat Gigi

Bakteri yang berasal dari sisa makanan dapat menjadi penyebab bau mulut tidak sedap, disarankan untuk berkumur menggunakan obat kumur yang bebas alkohol.

Rutin berkumur menggunakan obat kumur dapat mengurangi bau mulut tidak sedap.

Anda dapat menggunakan obat kumur setelah menyikat gigi, sehingga kebersihan gigi menjadi lebih maksimal.

Membersihkan Lidah

Tidak hanya gigi saja yang harus dibersihkan, namun lidah juga.

Karena lidah dapat menjadi tempat bakteri berkembang biak dan menyebabkan bau mulut tidak sedap.

Anda dapat membersihkan lidah dengan menggunakan alat pembersih lidah yang bisa Anda temukan di toko maupun apotek, ketimbang menggunakan sikat gigi.

Menjaga Kesehatan Gusi

Bukan hanya gigi dan ludah, gusi juga harus menjadi perhatian jika Anda tidak ingin aroma mulut tidak sedap.

Sama halnya dengan gigi dan lidah, gusi juga dapat menjadi tempat berkembang biaknya bakteri.

Karang gigi yang menempel juga dapat menjadi penyebab bau mulut menjadi tidak sedap. 

Sehingga sangat disarankan untuk rutin memeriksa kesehatan gigi dan mulut setiap enam bulan sekali ke dokter gigi.

Konsumsi Jus

Rutin mengonsumsi jus dapat menjadi salah satu cara untuk mengatasi bau mulut.

Anda dapat mengonsumsi jus nanas maupun jus jeruk.