Cara Mengatasi Bau Mulut yang Mengganggu Selain Sikat Gigi

Karena nanas bersifat anti peradangan dan jeruk dapat meningkatkan daya tahan.

Sehingga sangat baik dikonsumsi untuk mengatasi bakteri di dalam tubuh.

Namun jangan menambahkan gula terlalu banyak ke dalam jus ini.

Karena bakteri senang dengan sesuatu yang manis-manis.

Manfaatkan Cuka Apel

Anda dapat memanfaatkan cuka apel untuk mengatasi bau mulut.

Karena cuka apel memiliki kandungan asam asetat yang dapat mengurangi dan menghambat pertumbuhan bakteri.

Caranya ambil dua sendok makan cuka apel.

Kemudian dicampur dengan satu gelas air putih hangat, gunakan untuk berkumur-kumur dan bilas dengan air bersih.

Konsumsi Air Putih yang Cukup

Bau mulut disebabkan oleh produksi air liur akan berkurang.

Untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh Anda harus mengonsumsi air putih yang cukup.

Tercukupinya kebutuhan cairan tubuh dapat meningkatkan produksi air liur.

Sehingga dapat mencegah bau mulut yang tidak sedap.

Jangan Mengonsumsi Makanan Pemicu Bau Mulut

Selama berpuasa hindari beberapa jenis makanan yang dapat memicu bau mulut menjadi tidak sedap, seperti mengonsumsi petai, jengkol, bawang, dan jenis makanan pemicu bau mulut lainnya.

(Posbelitung.co)