Cara Mengolah Daun Kelor untuk Menurunkan Kadar Kolesterol Darah Secara Alami

POSBELITUNG.CO -- Daun kelor dianggap memiliki kekuatan mistis untuk mengusir roh jahat.

Padahal, secara alamiah, daun kelor memiliki kandungan zat bermanfaat untuk kesehatan.

Di sejumlah negara bahkan daun kelor dapat digunakan untuk bahan obat-obatan.

Salah satunya untuk menurunkan kadar kolesterol darah.

Daun kelor bahasa latinnya moringa oleifera.

Daun kelor adalah jenis tanaman yang dapat tumbuh secara baik di daerah tropis.

Daun kelor memilki bentuk bulat telur, berukuran kecil, tepi daunnya rata, dan berwarna hijau segar.

Daun kelor dapat diolah menjadi suatu hidangan yang lezat untuk dimakan.

Kandungan nutrisi di dalam daun kelor adalah vitamin A, vitamin B2, vitamin B6, dan vitamin C.

Selain itu ada pula zat besi, magnesium, fosfor, dan lain-lain.

Daun kelor juga mengandung beberapa zat antioksidan, seperti lutein dan zeaxanthin.

Berdasarkan kandungan nutrisi tersebut, tak heran jika daun kelor dipercaya memiliki segudang manfaat.

Salah satunya yakni sebagai obat herbal untuk menurunkan kadar kolesterol di dalam darah.

Suatu keadaan di mana terjadinya peningkatan kadar kolesterol di dalam darah disebut dengan hiperkolesterolemia.

Meningkatnya kadar kolesterol di dalam darah dapat memicu terbentuknya plak.