Singkirkan Asam Lambung dengan Temulawak, Kunyit, Lidah Buaya, dan Begini Cara Pengolahannya

Air Kelapa Muda

Apakah benar air kelapa muda ampuh untuk mengatasi gangguan asam lambung?

Air kelapa muda adalah minuman yang dapat digunakan untuk meredakan gangguan asam lambung.

Kandungan nutrisi yang terkandung di dalam air kelapa muda di antaranya vitamin C, magnesium, kalsium, kalium, dan beberapa zat antioksidan.

Kandungan kalium yang terdapat pada air kelapa muda dipercaya dapat menyeimbangkan pH dalam tubuh.

Selain itu, kandungan kalium juga dapat mengontrol kadar asam lambung dan mencegah terjadinya reflux.

Kunyit

Kunyit adalah salah satu bahan rempah yang cukup populer di Indonesia.

Kunyit sangat terkenal manfaatnya sebagai obat herbal yang ampuh mengatasi berbagai macam penyakit, termasuk asam lambung.

Zat aktif yang terkandung di dalam kunyit di antaranya kurkumin, yang memiliki sifat sebagai anti inflamasi.

Dengan begitu, kunyit bermanfaat untuk melindungi lambung dari bakteri yang menyebabkan peradangan pada lambung.

Cara mengolah kunyit sebagai obat herbal asam lambung.

- Siapkan satu rimpang kunyit, bersihkan

- Parut kunyit hingga halus

- Rebus menggunakan satu gelas air hingga mendidih

- Saring, tunggu sampai hangat

- Boleh ditambahkan lada hitam secukupnya

- Siap diminum satu sampai dua kali sehari.

(Posbelitung.co)