Jemaah Haji Belitung Timur 2025 Diimbau Waspadai Cuaca Panas di Arab Saudi, Ini Saran Dinkes Babel

Menyikapi hal itu, Desa menyarankan agar calhaj memasukkan alas kaki ke dalam tas yang sudah diberikan oleh panitia.

Termasuk selalu menggunakan masker untuk menghindari penularan penyakit-penyakit yang tidak diinginkan. 

"Kepada calon jemaah haji untuk tidak ragu dan sungkan meminta bantuan kepada para petugas jika mengalami hal yang masih dibingungkan dan kesulitan dalam melaksanakan ibadah haji," ujar Deka. 

Baca juga: Kalender 2025, Tanggal Libur Idul Adha 2025 & Penanggalan Jawa Lengkap

Ia mengimbau Jemaah calon haji agar menjaga kesehatan sehingga tetap sehat dan bugar sehingga dapat menunaikan rukun iman kelima secara lancar.

"Kami dari Dinkes Babel mengimbau para calon jemaah haji untuk menjaga kesehatannya agar tetap sehat dan bugar.

Mulai dari keberangkatan, selama perjalanan, selama di Arab Saudi hingga kembali ke tanah air," kata Deka.

Jemaah calon haji juga diminta menjaga pola makan, beristirahat yang cukup, dan berolahraga. 

"Kita tahu bahwa ibadah haji ini ibadah yang memerlukan fisik yang kuat dan sehat.

Terutama banyak lansia-lansia, sehingga kami imbau untuk tetap menjaga pola makan sehat dan bergizi yang sudah diberikan oleh panitia haji.

Istirahat yang cukup, jangan memaksakan diri untuk berpergian yang tidak penting.

Selalu berolahraga jalan kaki minimal 30 menit sehari atau sesuai kebutuhan," jelasnya.

(Posbelitung.co/Yunita Karisma Putri)