Terlebih komunikasi menjadi tidak jelas dan akan sulit untuk berkonsentrasi.

Bagaimana Cara mencegah telinga berdenging?

Untuk mencegah telinga berdenging, Anda dapat menggunakan penutup atau penyumbat telinga ketika saat sedang bekerja ditempat yang berisik atau bising.

Selanjutnya, jangan menggunakan headset terlalu lama, lalu jangan pula mendengarkan suara TV atau musik terlalu keras hingga menggoyangkan gendang telinga.

Cara mencegah telinga berdenging selanjutnya yaitu bagi Anda penderita hipertensi atau tekanan darah tinggi, kontrol tekanan darahnya, begitu pula bagi Anda penderita diabetes, kontrol kadar gula darahnya.

Lalu rutin lakukan olahraga secara teratur, konsumsi makanan sehat, dan juga bergizi.

(Posbelitung.co)