Misteri Dibalik Jerawat dan TIPS Cara Mengatasinya

Antara makanan yang terbaik untuk membersihkan hati Anda termasuk bawang putih, jeruk, teh hijau, wortel, bit, sayuran berdaun hijau, lemon dan limau.

Jangan abaikan: 5 tanda serangan penyakit jantung harus diketahui

5. Jerawat di Pipi Atas

Penyebab: Paru-paru dan Sistem Pernafasan

Cara mengatasi:

Hindari rokok dan merokok pasif

Tingkatkan frekuensi Anda berolahraga diantara 20-30 menit setiap sesi. Hindari daerah yang terkontaminasi terutama area pabrik.

6. Jerawat di Pipi Bawah

Penyebab: Masalah gusi atau gigi

Cara mengatasi:

Selalu jaga kebersihan gigi, menyikat gigi flossing dan obat kumur dua kali sehari dan lakukan pemeriksaan tetap di klinik gigi setidaknya dua kali setahun.

Jaga gizi. Makan makanan yang bergizi dan bervitamin seperti kubis dan labu, sayuran segar, gandum dan beras merah dalam diet Anda.

Jangan makan secara berlebihan dan terlalu banyak. Makanlah dalam jumlah yang sederhana.

Jauhi makanan cepat dan makanan ringan, gula buatan dan juga soda.

7. Jerawat di tepi Dagu