TIPS Mengatasi Jerawat Saat Menstruasi

Perhatikan kebersihan rambut dan juga kulit kepala Anda. Tidak dapat dipungkiri bahwa rambut dan kulit kepala sangat rentan terhadap debu yang menyebabkan jerawat, atau bahkan kotoran dan jamur saat kita menggunakan tutup kepala untuk waktu yang lama dan panasnya.

Nah, jika Anda sering melakukan aktivitas di luar rumah, maka gunakan helm atau topi untuk waktu yang lama, sebaiknya segera keramas saat pulang.

Dengan melakukan perawatan rutin pada rambut dan kulit kepala, akan cenderung muncul di kepala dan dahi atau dahi.

Jika Anda memiliki gaya rambut poni, Anda perlu melakukan perawatan ekstra karena jenis rambut bang akan sangat rentan dalam mengantarkan kotoran dan bakteri dari rambut ke kulit wajah kita.

4. Mengambil Suplemen Nutrisi

Misalkan Anda mengkonsumsi suplemen yang banyak mengandung Vitamin C, maka ini akan bermanfaat untuk membuat kulit Anda umumnya menjadi lebih sehat secara alami dan sangat baik untuk proses detoksifikasi kulit.

Selain suplemen vitamin C, Anda juga bisa mencoba suplemen lain, seperti suplemen yang mengandung zat besi dan seng. Beberapa penelitian dan penelitian, termasuk penelitian yang dilakukan di The University of Maryland Medical Center, telah membuktikan bahwa suplemen vitamin z yang kaya dapat mengurangi risiko jerawat saat Anda sedang menstruasi.

5. Menggunakan Masker Jeruk Nipis

1. Jeruk Nipis, kaya akan vitamin C yang akan bertindak sebagai antioksidan dan bisa menangkal radikal bebas yang akan memicu peradangan jerawat.
2. Jeruk Nipis,juga akan memicu produksi kolagen yang bisa membuat kulit menjadi elastis, dan bisa memberi nutrisi yang sempurna untuk kulit Anda, sehingga kulit Anda akan sehat dan cerah secara alami, dan hindari jerawat.
3. Jeruk Nipis, memiliki khasiat anti bakteri yang tentunya berpotensi membunuh bakteri penyebab jerawat.
4. Jeruk Nipis, mengandung asam sitrat yang bisa bermanfaat untuk mengangkat sel kulit mati dan menyingkirkannya, dan memicu regenerasi sel kulit baru.

Demikianlah penjelasan yang dapat kami sampaikan semoga dapat di pahami dengan baik dan bermanfaat.