Atasi Gigi Berlubang Hingga Sariawan, Ini 5 Manfaat Larutan Air Garam bagi Tubuh

Air asin bisa mengeluarkan air dan bakteri sekaligus melindungi gusi, sehingga obat kumur bisa efektif untuk meningkatkan kesehatan gigi dan gusi.

Air garam juga dapat membantu mencegah radang gusi, periodontitis, dan gigi berlubang.

Sebuah evaluasi 2010 menemukan, menggunakan obat kumur air garam setiap hari membantu menurunkan jumlah bakteri berbahaya yang ditemukan dalam air liur.

5. Sariawan

Berkumur air garam juga bisa meringankan sariawan, juga dikenal sebagai bisul mulut.

Mereka mungkin melakukan ini dengan mengurangi rasa sakit dan pembengkakan yang disebabkan oleh luka ini.

Cara membuat air garam sangat mudah.

Campurkan sekitar seperempat hingga setengah sendok teh garam ke dalam segelas air hangat.

Kita bisa berkumur dua kali sehari. Kita juga bisa menambahkan larutan air garam dengan madu atau lemon.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Yuk, Kenali Khasiat Larutan Air Garam"