6 Mitos yang Sering Dianggap Benar: Susu Bermanfaat untuk Tulang hingga Cekelat Picu Jerawat

Hal ini telah disetujui oleh dokter kulit, jika cokelat tidak akan mempengaruhi kulit apabila seseorang tidak memiliki kontraindikasi.

6. Susu bermanfaat untuk tulang

Banyak iklan yang menawarkan produk susu dan beranggapan bahwa susu memiliki kalsium yang baik untuk tulang.

Faktanya mengonsumsi susu secara rutin tidak bisa menghindari dari patah tulang.

Para ilmuwan dari Universitas Harvard telah mengungkapkan fakta, orang yang tidak mengonsumsi susu akan lebih sedikit terkena risiko patah tulang dibanding orang yang rutin mengonsumsi susu.

Jika terjadi patah tulang, susu pun tidak bisa menjadi obat yang bisa menyembuhkan.

Melainkan mengonsumsi daging sarden, salmon, kacang, almond, dan buah ara dipercaya akan mendapatkan kalsium yang tinggi dan baik untuk kesehatan tulang.

• Tanda-tanda Gangguan Kesehatan Bisa Dideteksi dari Perut Kembung, Bisa Jadi Ada Kanker

• Benarkah Konsumsi Telur Mentah Lebih Sehat?

• Bisa Keracunan, Jangan Konsumsi Telur Bersamaan dengan 5 Makanan Ini

• 5 Cara Ini Agar Tidak Terkena Kolesterol Tinggi dan Hipertensi, Termasuk Jauhi Minum Alkohol

Artikel ini telah tayang di Tribuntravel.com dengan judul Mengungkap 6 Mitos yang Sering Dianggap Benar, Termasuk Susu Bermanfaat untuk Tulang, https://travel.tribunnews.com/2019/04/16/mengungkap-6-mitos-yang-sering-dianggap-benar-termasuk-susu-bermanfaat-untuk-tulang