Ini Alasan Secara Kesehatan Kenapa Sayur dan Buah ini Sebaiknya tidak Dijus

 Kalau dijus, zat oksalat pada kale bisa mengganggu kesehatan kita. Selain kale, sayuran hijau lain seperti bayam juga sebaiknya tidak dijus.

 Nanas

Nanas mengandung vitamin, serat, dan gula. Rasanya juga segar, jadi tak heran kalau buah ini disukai banyak orang.

Namun, nanas yang dijus akan kehilangan serat dan vitaminnya. Akhirnya, yang tersisa hanya gulanya saja.

Mengonsumsi gula saja tidak baik bagi tubuh kita. Itulah daftar buah dan sayur yang sebaiknya tidak dijus. (Willa Widiana)

Artikel ini telah terbit di bobo.grid.id berjudul Ternyata Sayur dan Buah Ini Sebaiknya Tidak Dijus, lo!