Kesehatan
Inilah Manfaat dan Dampak dari Beberapa Macam Posisi Tidur, Simak Penjelasan dr Saddam Ismail
Setiap orang memiliki posisi tidur favorit. Kenali dampak dan manfaat posisi tidur favorit mu, penjelasan dr Saddam Ismail.
Editor:
Fitriadi
lihat foto
Home Care - Insan Medika
Kenali posisi tidur yang baik, sesuai dengan kondisi kesehatan Anda
Kondisi ini dapat membuat perkembangan saluran pernafasan menjadi tidak maksimal, bisa memberikan tekanan pada perut.
Baca juga: Manfaat Jahe Merah untuk Menurunkan Kolesterol hingga Sembuhkan Batuh Menahun
Tidur dengan posisi tengkurap tidak mengandalkan tulang belakang, hal inilah yang menjadi penyebab tidur tengkurap adalah pilihan yang tidak baik.
Dampak yang mungkin saja bisa terjadi jika Anda lebih sering tidur dengan posisi tengkurap, di antaranya:
- Jantung berdetak lebih cepat
- Kesulitan bernafas
- Posisi yang sangat tidak baik untuk bayi, dapat menyebabkan kematian.
Artikel menarik lainnya di Google News
(Posbelitung.co/Fitri Wahyuni)
