Inilah Manfaat Merendamkan Kaki dengan Air Garam Menurut dr Saddam Ismail

POSBELITUNG.CO -- Merendamkan kaki di air garam merupakan salah satu bentuk perawatan kaki yang bisa dilakukan di rumah.

Berendam merupakan salah satu jenis hidroterapi, termasuk merendamkan kaki dengan air hangat ditambah dengan garam.

Namun perlu diketahui, garam yang digunakan bukanlah garam dapur, garam halus, maupun garam kasar yang digunakan untuk memasak.

Melainkan garam epsom, yakni garam yang terbentuk dari mineral magnesium, sulfur (belerang), serta oksigen hingga menghasilkan magnesium sulfat.

Baca juga: Inilah Manfaat Daun Salam, Dapat Dijadikan Obat Herbal untuk Mengatasi Berbagai Macam Penyakit

dr Saddam Ismail mengatakan, Anda yang merendamkan kaki di air hangat, lalu menambahkannya dengan garam epson, akan mendapatkan beberapa manfaat, di antaranya :

Mengobati Infeksi Jamur

Kaki yang lembab akan lebih rentan untuk memicu tumbuhnya jamur.

Jamur yang berlebih dapat menginfeksi kulit pada kaki, seperti kutu air.

Merendamkan kaki dengan air hangat ditambah dengan garam epsom dapat membantu mengobati infeksi jamur di kaki.

Selain itu, hal ini dapat mengurangi rasa nyeri, pembengkakan, hingga rasa gatal akibat infeksi.

Mengangkat Sel Kulit Mati

Kulit kaki yang tampak kusam dan menebal bisa menjadi pertanda kulit mati di area kaki menumpuk.

Dengan merendamkan kaki di air hangat dengan tambahan garam epsom dapat berfungsi untuk mengangkat sel-sel kulit mati.

Air hangat dan garam epsom termasuk hidroterapi untuk mengangkat sel kulit mati di bagian kaki.

Selain itu, telapak kaki yang nampak pecah-pecah dan kasar, juga dapat dibantu dengan terapi ini.