7 Manfaar Air Kelapa untuk Buka Puasa di Bulan Ramadhan, Salah Satunya Menetralkan Asam Lambung

Sehingga jika Anda ingin berat badan turun saat puasa, lebih baik mengkonsumsi air kelapa muda daripada harus membeli obat–obatan kimia.

Hal ini sangat membantu Anda yang sedang menjalankan program diet di bulan puasa.

Menjaga Tekanan Darah Tetap Normal

Ternyata, air kelapa murni terbukti mampu melancarkan peredaran darah dalam tubuh/

Setiap 240 ml air kelapa murni mengandung sekitar 600 mg potasium. 

Potasium atau kalium dapat membantu menurunkan tekanan darah jika dikonsumsi secara rutin dan teratur. 

Dengan manfaat tersebut, mengonsumsi air kelapa bisa membantu menjaga kesehatan jantung dan berbagai organ penting dengan baik selama menjalani ibadah puasa. 

Menetralkan Racun di Tubuh

Manfaat buka puasa dengan air kelapa muda dapat menetralkan racun di dalam tubuh.

Kandungan Tanin dan antidotum (anti racun) yang terdapat pada air kelapa muda sangat tinggi.

Air kelapa muda juga mengandung enzim yang dapat mengurai sifat racun dalam tubuh.

Selain itu, buka puasa dengan air kelapa dapat mengembalikan energi tubuh dengan baik.

Air kelapa terbukti mampu mengembalikan kadar gula darah dengan lebih baik karena kandungan gula alami di dalamnya.

(Posbelitung.co/Fitri Wahyuni)