Wisata Kuliner, Makanan Ini Dianggap Sehat Tapi Belum Tentu Baik Buat Kesehatan

Meskipun berbagai negara telah mengendalikan pestisida dan memberikan pakan baru untuk ikan budidaya, meningkatnya permintaan menyebabkan merebaknya tambak ikan.

Pada gilirannya, hal itu menciptakan lingkungan yang sempurna untuk kutu laut.

Untuk menumpas kutu, peternak ikan menggunakan bahan kimia.

Oleh karena itu, periksa dari mana salmon berasal sebelum membelinya.

Salmon liar juga belum tentu sehat.

5. Tuna

Dilansir Elpais.com, pemerintah Spanyol telah merekomendasikan untuk tidak mengkonsumsi tuna dalam bentuk apa pun.

Hal itu berlaku untuk anak-anak di bawah 10 tahun dan wanita hamil.

Baca juga : Kue Cendole Bertekstur Lembut, Rasanya Gurih dan Manis, Begini Resep dan Cara Membuatnya

Ini disebabkan oleh tingginya kadar merkuri yang ditemukan pada tuna.

Merkuri merupakan logam beracun yang dapat menyebabkan penyakit saraf, pencernaan, atau kekebalan tubuh.

Batasi konsumsi dan cari ikan yang berasal dari danau setempat dan perairan yang dikelola dengan baik.

6. Granola

Granola bisa sangat tidak sehat karena dosis tinggi gula yang terkandung, tergantung resep yang digunakan.

Buah kering juga sering ditambahkan pada granola, yang meningkatkan kandungan gula lebih banyak.