Bacaan Doa Niat Puasa Senin Kamis serta Keutamaannya

POSBELITUNG.CO - Puasa Senin Kamis adalah puasa sunnah yang dianjurkan Rasulullah SAW untuk ummatnya.

Puasa Senin Kamis dikerjakan pada setiap hari Senin dan Kamis.

Puasa Senin Kamis hukumnya sunnah muakkad (sunnah yang ditekankan). Puasa Senin Kamis juga memiliki keutamaan yang besar, yakni sesuai dengan sabda Rasulullah SAW yang diriwayatkan Abu Hurairah:

"Sesungguhnya amal-amal manusia dilaporkan (kepada Allah) pada hari Senin dan Kamis. lalu Allah swt. mengampuni setiap Muslim (atau mukmin), kecuali dua orang yang saling menjauh. Allah swt. berkata, 'Tangguhkanlah untuk keduanya.'" (HR Ahmad).

Keutamaan Puasa Senin Kamis

Rasulullah SAW memberi isyarat untuk menunaikan puasa di kedua hari tersebut dalam sebuah hadis dengan menyebut kegembiraan mengamalkannya.

والمؤكد منه خمسة عشر صوم الاثنين والخميس لأنَّه صلى الله عليه وسلم كَانَ يَتَحَرَّى صومَهما. وقال تُعْرَضُ الأَعْمَالُ يَوْمَ الاِثْنَيْنِ وَالْخَمِيسِ فَأُحِبُّ أَنْ يُعْرَضَ عَمَلِى وَأَنَا صَائِمٌ رواه الترمذي وغيره

Wa qaala tu’radhul a’maalu yaumal itsnaini wal khamiisi fa ahibbu an yu’radha ‘amalii wa anaa shaaim.

Artinya:

“Puasa yang dianjurkan berjumlah lima belas. Pertama puasa sunah Senin dan Kamis karena Rasulullah saw. memilih untuk berpuasa pada hari Senin dan Kamis. Rasullah saw. bersabda, ‘Berbagai amal manusia ditampakkan di hadapan (Allah Swt.) pada hari Senin dan Kamis. Aku senang bila amalku dihadapkan pada saat aku berpuasa.’ Diriwayatkan oleh At-Tirmidzi dan lainnya.

Manfaat berpuasa di hari senin kamis selain membuat tubuh sehat juga dipercaya dapat memperoleh ketenangan jiwa dan kemudahan dalam menjalani hidup.

Niat Puasa Senin dan Kamis

Perlu diketahui, niat puasa hari senin dan kamis berbeda.

Melansir Hasanah.id alasan mengapa dipilihnya Senin sebagai hari yang dianjurkan untuk berpuasa di dalamnya adalah karena hadis yang diriwayatkan oleh Imam Muslim berikut ini.

قَالَ وَسُئِلَ عَنْ صَوْمِ يَوْمِ الِاثْنَيْنِ قَالَ ذَاكَ يَوْمٌ وُلِدْتُ فِيهِ وَيَوْمٌ بُعِثْتُ أَوْ أُنْزِلَ عَلَيَّ فِيهِ

Qaala wasu-ila ‘an shaumi yaumil itsnaini qaala dzaaka yaumun wulidtu fiihi wayaumun bu’itstu aw unzila ‘alayya fiih.

Artinya: