Berita Pangkalpinang
Penyakit Hipertensi Banyak Dialami Masyarakat Pangkalpinang, Ketahui Gejala dan Cara Pencegahannya
Tahun 2023 ada 16.811 masyarakat Pangkalpinang mengidap hipertensi atau darah tinggi, ketahui ini gejala dan cara pencegahannya
lihat foto
Ada beberapa hal yang harus dilakukan untuk mengontrol penyakit hipertensi ini antara lain:
1. Mengetahui tekanan darah kita (tekanan darah normal berada pada 120/80 mmHg)
2. Minum obat teratur dan sesuai anjuran dokter
3. Berhati-hati menggunakan obat bebas
4. Melakukan kontrol tekanan darah secara teratur.
Namun upaya tersebut tidak akan berguna. Yang terpenting adalah mengubah perilaku hidup sehat seperti mengkonsumsi makanan bergizi, rutin berolahraga dan istrirahat yang cukup.
(Bangkapos.com/Andini Dwi Hasanah/*)
Halaman 3 dari 3
Berita Terkait: #Berita Pangkalpinang
| XLSMART Latih 1.500 Pelajar Babel Jadi Kreator Digital Positif Lewat Content Creator Academy |
|
|---|
| Bertemu dengan Kementerian Setneg, Sekda Pangkalpinang Sampaikan Soal Layanan Pemenuhan Gizi |
|
|---|
| Sekda Pangkalpinang Ingatkan PPPK Bekerja dengan Etika, Sabar Tanpa Tepi dan Syukur Tanpa Tapi |
|
|---|
| Perum Bulog Bangka Beri Sanksi Jika Temukan Beras SPHP Dijual di Atas HET, Masyarakat Diminta Lapor |
|
|---|
| Pemuda di Pangkalpinang Ini Ditangkap Polisi Gegara Ancam Perempuan Pakai Senjata Tajam |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.