6 Bahan Alami untuk Meredakan Sakit Tenggorokan, Mudah Digunakan dan Tak Bikin Ribet

POSBELITUNG.CO -- Tiba-tiba mengalami sakit tenggorokan pastinya menjengkelkan.

Sulit menelan makanan, terasa gatal, dan tidak nyaman.

Ada yang membeli obat kimia di apotek, untuk meredakan sakit tenggorokan tersebut.

Padahal, ada sejumlah bahan alami dipercaya mampu mengobati sakit tenggorokan akibat radang.

Sehingga, orang dengan sakit tenggorokan cukup mendapatkan perawatan di rumah saja dengan bahan-bahan alami.

Baca juga: Cara Mengobati Asam Urat dengan Rebusan Air Sereh, 2 Kali Sehari Sebelum Makan

1. Air garam

Salah satu obat alami sakit tenggorokan yang sangat mudah dibuat adalah air garam.

Anda cukup mencampurkan satu sendok teh garam ke dalam segelas air hangat, dan aduk hingga tercampur secara merata.

Berkumurlah dengan posisi kepala menengadah lalu muntahkan air garam itu.

Sebuah studi mengungkap bahwa berkumur dengan air garam bisa mencegah infeksi saluran pernapasan bagian atas dan demam.

Berkumur dengan air garam juga bisa membantu membersihkan tenggorokan dari dahak.

Perlu diingat, jangan memakai terlalu banyak garam dan jangan ditelan.

2. Madu

Madu telah lama dipercaya mampu meredakan sakit tenggorokan, baik dicampur dengan teh atau diminum langsung.

Sebuah studi yang dilakukan pada anak-anak yang terkena infeksi saluran pernapasan bagian atas (ISPA) mengonfirmasi bahwa madu juga efektif dalam meredakan batuk.