Air Rebusan Kemiri Bermanfaat untuk Menjaga Kesehatan Jantung

Kandungan nutrisi yang terdapat dalam kemiri di antaranya vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, dan vitamin C.

Editor: Alza
Kompas.com
KEMIIRI - Air rebusan kemiri bisa obati penyakit jantung. 

Caranya:

- Siapkan empat buah kemiri, bersihkan

- Rebus lima gelas air sampai mendidih, masukan kemiri yang sudah dibersihkan

- Diamkan, tunggu hingga air berubah warna menjadi agak kekuningan

- Saring, tunggu sampai hangat

- Tambahkan madu secukupnya (optional)

- Minum satu sampai dua kali sehari satu gelas

Meningkatkan Imunitas Tubuh

Di masa seperti sekarang ini, penting untuk terus menjaga daya tahan tubuh agar tetap kuat.

Vitamin C dan vitmain E yang terdapat dalam kemiri sangat berperan penting dalam meningkatkan imunitas tubuh.

Yakni dengan cara menetralkan dan mengikat zat-zat radikal bebas.

Caranya:

- Siapkan empat buah kemiri, bersihkan

- Rebus lima gelas air sampai mendidih, masukan kemiri yang sudah dibersihkan

- Diamkan, tunggu hingga air berubah warna menjadi agak kekuningan

Halaman 2/4
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di

Berita Terkini

Berita Populer

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved