Makan Daging Kepiting, Anda Bakal Rasakan 10 Manfaat Luar Biasa Ini

Selenium adalah mineral penting yang banyak ditemukan dalam daging

kepiting.

Zat tersebut yang membantu mencegah sel dan jaringan dari kerusakan

potensial yang disebabkan oleh radikal bebas.

Selenium juga bekerja dengan memainkan peran penting dalam berfungsinya

hormon tiroid dengan melindungi kelenjar tiroid terhadap kerusakan

oksidatif, sehingga membantu dalam produksi hormon tiroid.

4. Melindungi jantung

Daging kepiting merupakan sumber yang baik dari asam lemak omega 3,

selenium dan tembaga yang membantu menurunkan kolesterol jahat Anda.

Kolesterol jahat meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke.

Namun, pasien jantung memiliki sangat sedikit pilihan makanan karena

adanya kolesterol dan kalori dalam makanan.

Daging kepiting bisa menjadi pilihan yang sangat baik bagi mereka karena adanya nutrisi yang luar biasa ini.

Daging kepiting juga rendah lemak jenuh.