Tips Agar Anda Tetap Sehat Selama Diberlakukan Jarak Sosial

Wabah virus corona yang melanda dunia bahkan Indonesia membuat Pemerintah mengeluarkan keputusan.

TribunVideo/Radifan Setiawan
Ilustrassi Covid-19 atau Virus Corona 

Bersantailah di kursi teras dan baca buku yang bagus. Bermain dengan anak-anak di halaman belakang.

Anda bahkan dapat melakukan pendakian di taman setempat, atau berkayak di danau atau sungai terdekat.

Selama Anda tidak berada di tengah orang banyak dan menjaga jarak, kegiatan-kegiatan ini akan sangat bermanfaat bagi kesehatan fisik dan mental Anda, termasuk dosis vitamin D yang baik. Jangan lupakan tabir surya Anda.

(*/ K. Tatik Wardayati)

Berita ini telah terbit di Grid.ID berjudul Ikuti Saran Pemerintah untuk Social Distancing, Ini Tips Jaga Kesehatan Selama Jaga Jarak Sosial Tersebut

Sumber: Intisari
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

Berita Populer

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved