Sering Dialami Wanita, Ternyata Ini Hubungan Stress dengan Naiknya Berat Badan

Hal ini dimaksudkan untuk menjaga dirinya tetap hidup.

Jika ini terjadi, tubuh kehilangan kemampuannya memecah lemak menjadi energi.

Kondisi ini tentu memaksa tubuh hanya mengandalkan energi yang dipasok dari makanan yang saat ini dikonsumsi.

Kabar buruknya, kortisol juga dapat menjadi semacam pukulan ganda karena memicu lonjakan gula darah sekaligus mengganggu kemampuan tubuh untuk memecah gula tersebut.

Dr Sylvia Gonsahn-Bollie, dokter spesialis pengobat obesitas menyebut, kortisol menurunkan kepekaan tubuh terhadap insulin.

Hal ini juga terlihat pada studi 2015 lalu.

• Penyebab Cita Citata Divonis Streptococcus Tonsilitisp Padahal Perawatan Kecantikan Puluhan Juta

Pada partisipan perempuan yang mengalami stres memiliki tingkat insulin lebih tinggi dibanding partisipan lain.

Jadi hindari stress untuk kesehatan, dan untuk membuat tubuh kita tidak gemuk.(*)