Asam Urat Bikin Tersiksa? Atasi dengan Kombinasi Jeruk Nipis dan Sayuran Hijau Ini

Asam Urat Bikin Tersiksa? Atasi dengan Kombinasi Jeruk Nipis dan Sayuran Hijau Ini

POSBELITUNG.CO – Sangat menyakitkan dan bikin tersiksa jika tiba-tiba penyakit asam urat kambuh.  

Obat-obatan yang diberikan dokter kadang-kadang hanya untuk meredakan nyeri untuk sementara.

Selain minum obat yang dianjurkan oleh dokter, asam urat juga bisa diobati dengan konsumsi makanan dan minuman yang baik.

Asam urat adalah penyakit yang disebabkan oleh tubuh kelebihan purin yang masuk melalui makanan yang kita konsumsi.

Dilansir livescience.com, asam urat adalah hasil dari penguraian normal purin, zat alami yang ditemukan dalam makanan seperti hati, jamur, ikan teri, makarel dan kacang kering.

Asam urat biasanya dibersihkan dari darah oleh ginjal, dan keluar dari tubuh bersama dengan urin.

Namun, kadar asam urat yang tinggi dapat menumpuk di dalam tubuh, bisa karena ginjal mengeluarkan terlalu sedikit asam urat atau ketika tubuh memproduksi terlalu banyak asam urat.

Kondisi tersebut dikenal sebagai hiperurisemia.

Konsentrasi asam urat yang tinggi dalam darah akan mengubah asam menjadi kristal urat, yang kemudian dapat menumpuk di sekitar sendi dan jaringan lunak.

Endapan kristal urat seperti jarum menyebabkan peradangan dan gejala nyeri asam urat.

Faktor Rentan Asam Urat

Berikut beberapa faktor yang membuat seseorang lebih rentan terhadap asam urat.

- Memiliki riwayat asam urat di keluarga

- Kelebihan berat badan