Manfaat Bawang Merah, Obat Herbal untuk Menurunkan Kadar Gula Darah, Begini Cara Mengolahnya

Studi yang pertama yakni dilakukan oleh mahasiswa dari Akademi Keperawatan Nabila, Sumatera Barat, dengan judul,

'Bawang Merah Menurunkan Kadar Gula Darah Penderita Diabetes Melitus'.

Studi tersebut memberikan kesimpulan bahwa bawang merah berpengaruh dalam menurunkan kadar gula darah penderita diabates melitus.

Studi yang selanjutnya yakni studi yang dilakukan oleh mahasiswa dari Universitas Nahdlatul Ulama Surabaya, dengan judul,

'Pengaruh Bawang Merah Terhadap Penurunan Kadar Gula Darah pada Penderita Diabetes Melitus di Desa Sidoraharjo, Gresik'.

Dari stusdi tersebut dihasilkan sebuah kesimpulan bahwa bawang merah mempengaruhi penurunan kadar gula darah pada penderita diabetes melitus di Desa Sidoraharjo, Gresik.

Lantas bagaimana cara mengolah bawang merah untuk dijadikan ramuan atau obat herbal dalam menurunkan kadar gula darah?

dr. Fery Juliawan, M.Th melalui kanal YouTube pribadinya yang tayang pada 27 Juli 2022 akan membagikan cara mengolah bawang merah untuk jadikan ramuan atau obat herbal, caranya :

• Siapkan lima sampai enam siung bawang merah, bersihkan
• Iris seperti biasa, kemudian dimasak (direbus)
• Setelah dimasak, haluskan (bisa diblender atau diulek) hingga menyerupai gel
• Peras, tambahkan dengan air hingga menjadi sup
• Minum satu kali sehari pada pagi hari

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, harus didukung dengan gaya hidup bersih dan sehat, perhatikan pola makan, serta rutin berolahraga.

(Posbelitung.co/Fitri Wahyuni)