Cara Sederhana Atasi Sakit Tenggorokan, Berikut Tips dr Saddam Ismail

Namun Anda tak perlu khawatir, faringitis dapat dicegah dengan beberapa cara berikut, seperti mencuci tangan sebelum makanan.

Karena tangan adalah sumber penyakit, maka harus diperhatikan dari hal kecil ini terlebih dahulu, dengan rajin mencuci tangan, resiko terkena berbagai macam penyakit akan berkurang, termasuk faringitis.

Selain itu, Anda dianjurkan untuk mengonsumsi makanan sehat agar imun tetap terjaga, konsumsi air putih yang banyak agar tubuh tetap terhidrasi secara baik.

Jangan gunakan alat makan bersama dengan orang lain, karena sakit faringitis ini ditularkan dari virus dan juga bakteri.

Anda juga dapat menghindari asap rokok, baik perokok aktif maupun pasif, untuk menghindari terkenanya sakit tenggorokan. (Posbelitung.co/Fitri Wahyuni)