Kesehatan dan Gaya Hidup
Cara Mengolah Kemiri untuk Mengatasi Sembelit, Menjaga Kesehatan Rambut dan Kulit
Kemiri memiliki bentuk agak bulat yang berukuran dua hingga tiga senti, dengan salah satu sisinya mencuat tumpul.
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/belitung/foto/bank/originals/kemiri-di-balik-dari-banyaknya-manfaat.jpg){kind=small}
lihat foto
Beberapa kandungan zat aktif dalam kemiri bermanfaat dalam menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL).
Selain menurunkan kadar LDL, kemiri juga dapat meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).
Tak hanya itu, kandungan kalium yang terdapat dalam kemiri dapat mengontrol tekanan darah.
Caranya:
- Siapkan empat buah kemiri, bersihkan
- Rebus lima gelas air sampai mendidih, masukan kemiri yang sudah dibersihkan
- Diamkan, tunggu hingga air berubah warna menjadi agak kekuningan
- Saring, tunggu sampai hangat
- Tambahkan madu secukupnya (optional)
- Minum satu sampai dua kali sehari satu gelas
Meningkatkan Imunitas Tubuh
Di masa seperti sekarang ini, penting untuk terus menjaga daya tahan tubuh agar tetap kuat.
Vitamin C dan vitmain E yang terdapat dalam kemiri sangat berperan penting dalam meningkatkan imunitas tubuh.
Yakni dengan cara menetralkan dan mengikat zat-zat radikal bebas.
Caranya:
| Cara Mengobati Jantung Koroner dengan Bawang Putih, Kunyah 2 Siung Setiap Hari |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/belitung/foto/bank/originals/bawang-putih-rupanya-bisa-menjadi-obat-panu-alami.jpg)
|
|---|
| Cara Mengobati Batu Ginjal dengan Minum Air Rebusan Daun Tempuyung Selama 7 Hari |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/belitung/foto/bank/originals/20230111-daun-tempuyung.jpg)
|
|---|
| Cara Membersihkan Tubuh Akibat Sering Makan Gorengan, Minum Air Rebusan Sereh, Jahe, dan Lemon |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/belitung/foto/bank/originals/pangsit-isi-sayuran-menu-khusus-gorengan-saat-berbuka-puasa.jpg)
|
|---|
| Bahaya Tekanan Darah Tinggi, Bisa Sebabkan Gangguan Seksual, Cara Mengatasi dengan Bahan Herbal |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/belitung/foto/bank/originals/cara-alami-atasi-darah-tinggi.jpg)
|
|---|
| Atasi Lemah Syahwat dengan Minum Air Rebusan Ginseng dan Lada, Serta Cara Membuatnya |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/belitung/foto/bank/originals/impoten-a.jpg)
|
|---|
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/belitung/foto/bank/originals/20220811-penyebab-kolesterol-tinggi.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/belitung/foto/bank/originals/rasakan-manfaat-kayu-manis-dicampur-kopi.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/belitung/foto/bank/originals/kencur-mentah-berkhasiat-bagi-tubuh.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/belitung/foto/bank/originals/20210813-madu1.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/belitung/foto/bank/originals/tidur-telanjang_20161021_104037.jpg)