1 dari 8 Orang di Dunia Alami Gangguan Mental, Ini 10 Jenis yang Paling Umum

Gangguan bipolar ditandai dengan perubahan suasana hati yang ekstrem antara episode mania (sangat bersemangat, hiperaktif) dan depresi berat.

Penderitanya bisa merasa sangat berenergi dan impulsif pada satu waktu, lalu sangat putus asa dan tidak berdaya di waktu lain.

Prevalensinya secara global sekitar 40–50 juta orang, dan biasanya muncul di usia akhir remaja hingga dewasa muda.

Pengobatan melibatkan penstabil mood seperti lithium, serta terapi psikologis untuk mengenali pemicu.

Bipolar sangat berdampak pada kemampuan seseorang untuk bekerja dan menjalin hubungan sosial.

Gejala gangguan:

• Episode mania: terlalu bersemangat, percaya diri berlebihan, bicara cepat, impulsif
• Episode depresi: sedih ekstrem, kelelahan, hilang minat, merasa tidak berharga
• Perubahan mood ekstrem, bisa berlangsung minggu hingga bulan

Penyebab Gangguan:

• Genetik: Riwayat keluarga meningkatkan risiko
• Perubahan struktur dan fungsi otak
• Peristiwa hidup yang memicu stres tinggi
• Ketidakseimbangan kimia otak (dopamin, serotonin)

Penanganan dan Pengobatan:

• Obat penstabil mood: Lithium, valproate
• Psikoterapi: Terapi interpersonal, CBT
• Monitoring: Rutinitas harian dan pemantauan mood
• Edukasi keluarga sangat penting

Gangguan bipolar sering salah diagnosis sebagai depresi biasa.

Penanganan tepat bisa sangat membantu pasien menjalani kehidupan produktif.

4. Gangguan Makan (Eating Disorders)

Contohnya adalah anoreksia nervosa, bulimia nervosa, dan binge eating disorder.

Gangguan ini memengaruhi hubungan seseorang terhadap makanan, citra tubuh, dan harga diri.

Anoreksia ditandai dengan pembatasan ekstrem asupan makanan, sedangkan bulimia melibatkan makan berlebihan diikuti dengan pembersihan (purging).

Menurut The Lancet Psychiatry, gangguan makan semakin meningkat di kalangan remaja dan dewasa muda, terutama perempuan.