Ada Kacang hingga Coklat, Ini 5 Makanan Ringan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Jantung

Coklat

Coklat merupakan makanan yang banyak disukai oleh orang-orang.

Di balik rasanya yang manis dan lezat, coklat ternyata menyimpan manfaat yang baik untuk kesehatan jantung.

Coklat adalah salah satu camilan yang sehar untuk jantung karena bisa membantu menurukan risiko penyakit kardiovaskular seperti jantung dan stroke.

• Kisah Nenek 83 Tahun jadi Bintang Video Porno Viral, Berawal dari Tawaran Pelanggan Restorannya

Yogurt

Produk olahan susu yang satu ini memang terkenal memiliki banyak manfaat dan nutrisi.

Yogurt merupakan camilan yang baik untuk kesehatan jantung dan aman dikonsumsi sebagai camilan.

• Cara Nia Ramadhani Mengasuh Buah Hati, Ternyata Tak Selalu Manjakan Tapi Malah Buat Anaknya Terharu

Ubi jalar

Ubi jalar adalah jenis umbi-umbian yang kaya akan serat yang mampu membantu menurunkan risiko sembelit.

Ubi jalar bisa menjadi salah satu camilan yang baik untuk menjaga kesehatan jantung karena kandungan kaliumnya yang tinggi.

Asupan kalium yang tinggi bisa menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan penyakit jantung(TribunStyle.com/Anggie)

• Terduga Predator Sesama Jenis di Tulungagung Digerebek, Koleksi Gambar Pria Kekar Bercelana Dalam

Yogurt Bisa Kurangi Masalah Jantung? Riset Ini Buktikan Khasiatnya

TIPS dan trik kesehatan - Rutin mengkonsumsi yogurt bisa kurangi masalah jantung? Riset American Journal of Hypertension buktikan khasiatnya.

Yogurt makanan super yang sudah ada sejak zaman dulu ternyata begitu berkhasiat.

Banyak orang yang tahu bahwa yogurt adalah jenis makanan sehat favorit para ahli gizi.