Ada Kacang hingga Coklat, Ini 5 Makanan Ringan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Jantung

Jantung adalah organ vital yang harus dijaga kesehatannya karena memiliki fungsi penting yaitu memompa darah ke seluruh tubuh.

everydayhealth.com
Kacang merupakan salah satu makanan ringan yang mampu membantu menjaga kesehatan jantung 

Kandungan asam lemak omega 3 pada kacang bisa menurunkan kadar trigliserida, dan membantu memperlambat penumpukan plak pada arteri.

Panglima Langit Beber Si Penjaga Verrel Bramasta, Ternyata Sosok Spesial Seorang Kakek & Gajah Putih

Kedelai

Kedelai (hellosehat.com)
Kedelai (hellosehat.com)

Kedelai banyak dikonsumsi dengan merebusnya terlebih dahulu.

Kedelai dikenal dengan kandungan lemak jenuhnya yang rendah.

Selain itu, kedelai kaya akan protein dan kolesterol yang rendah, sehingga sangat baik untuk kesehatan jantung.

Sule Bakal Menikah di 2020, Ini 4 Sosok Wanita yang Pernah Foto Mesra dengan Sule, Mana Calonnya?

Coklat

Coklat (pexels.com)
Coklat (pexels.com)

Coklat merupakan makanan yang banyak disukai oleh orang-orang.

Di balik rasanya yang manis dan lezat, coklat ternyata menyimpan manfaat yang baik untuk kesehatan jantung.

Coklat adalah salah satu camilan yang sehar untuk jantung karena bisa membantu menurukan risiko penyakit kardiovaskular seperti jantung dan stroke.

Kisah Nenek 83 Tahun jadi Bintang Video Porno Viral, Berawal dari Tawaran Pelanggan Restorannya

Yogurt

Yogurt (Health Magazine)
Yogurt (Health Magazine)
Halaman
1234
Penulis: tidakada007
Editor: asmadi
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved