Ingin Bebas Penyakit? Lakukan Hal Sederhana Ini, Tips dr Saddam Ismail

Karena dalam kondisi ini bakteri lebih gampang tumbuh.

Jaga Kebersihan Kuku

Kuku dapat menjadi sarang atau sumber penyakit.

Baca juga: Manfaat Air Kelapa, Dapat Mencegah Dehidrasi hingga Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Pastikan kuku Anda tidak panjang dan jaga terus agar tetap dalam keadaan bersih.

Selain itu, hindari kebiasaan untuk menggigit-gigit kuku.

Menjaga Kebersihan Pakaian

Pakaian yang sudah digunakan seharian harus dibersihkan menggunakan deterjen dan dijemur di bawah terik sinar matahari.

Hindari pula untuk menggunakan pakaian yang lembab.

Menjaga Kebersihan Lingkungan

Selain kebersihan diri sendiri, keberihan lingkungan juga harus menjadi perhatian.

Baca juga: Jangan Abai! Ini Gejala Batu Ginjal pada Wanita, Simak Ulasan dr Saddam Ismail

Misalnya lingkungan di luar rumah, dalam rumah, kamar mandi, maupun kamar tidur.

Hal ini bertujuan agar lingkungan sekitar tidak menjadi tempat berkembang biaknya kuman atau sumber penyakit.

Update berita Posbelitung.co di Google News

(Posbelitung.co/Fitri Wahyuni)