Kesehatan dan Gaya Hidup

Cara Membuat Air Rebusan Jahe, Temulawak, dan Lada Hitam Agar Tubuh Tetap Kuat dan Anti Loyo

Lengkuas, temulawak, jahe merah, dan lada hitam dipercaya memiliki khasiat kesehatan.

Editor: Alza
tribunnews.com
Ilustrasi menjaga stamina tubuh agar tetap fit. 

- 20 gram jahe merah (boleh diganti dengan jahe gajah atau jahe emprit), iris atau geprek

- 10 gram temulawak, iris atau geprek

- 5 gram lada hitam

- 2 sdt madu murni

Cara membuatnya 

- Rebus 400 ml air menggunakan api besar

- Setelah mendidih, kecilkan api

- Masukan semua bahan di atas

- Rebus hingga airnya menyisakan 200 ml atau sekitar 15 menit

- Diamkan 5 menit hingga suhunya turun

- Tuang ke dalam gelas dan masukan madu

- Aduk hingga rata dan siap dikonsumsi

Obat herbal untuk meningkatkan stamina dan kebugaran tubuh ini dapat Anda konsumsi setiap hari.

(Posbelitung.co)

Berita Terkait
  • Ikuti kami di
    AA

    Berita Terkini

    Berita Populer

    © 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved