Kayu Manis, Seledri, Bawang Putih, Bermanfaat Menurunkan Darah Tinggi

Prahipertensi adalah kondisi di mana tekanan darah systolic 120 sampai 130 mmHG dan tekanan darah diastolic 80-89 mmHG.

Editor: Alza
Sajian Sedap
KAYU MANIS - Manfaat kesehatan kayu manis. Salah satunya menurunkan darah tinggi. 

Eugenol berfungsi untuk menghambat reaksi kalsium yang dapat menyempitkan pembuluh darah.

Cara pengolahannya:

- Siapkan sepuluh lembar daun basil, bersihkan

- Haluskan daun basil

- Tambahkan 220ml air, aduk hingga rata

- Saring air daun basil

- Boleh ditambahkan madu secukupnya

- Minum 30 menit sebelum makan

Kayu Manis

Kandungan nutrisi yang terdapat pada kayu manis seperti vitamin A, vitamin B, zat besi, kalium, kalsium, fosfor, dan zat yang bersifat anti inflamasi lainnya.

Ada pula kandungan flavonoid yang dapat menurunkan tekanan darah dalam tubuh.

Cara pengolahannya:

- Siapkan bubuk kayu manis

- Siapkan satu gelas air

- Rebus air sampai mendidih

Sumber: Pos Belitung
Halaman 3/4
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di

Berita Terkini

Berita Populer

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved